Gefeliciteerd, je bent zwanger!
Er breekt een mooie en bijzondere tijd aan. Kraamtijd biedt jou graag de zekerheid dat alles goed geregeld is. Wat kun je verwachten en waar moet je op letten? Hieronder de belangrijkste zaken die je moet regelen.
1ste trimester
In de 8ste – 12de week vind je termijnecho plaats bij de verloskundige. Als je termijnecho goed verlopen is kan je je aanmelden bij Kraamtijd.
Oriënteer je alvast bij je zorgverzekering hoe de vergoeding is geregeld, zodat je niet voor verrassingen komt te staan. Voor kraamzorg en een zelfgekozen ziekenhuisbevalling (zonder medische reden) geldt een eigen bijdrage. Je kunt je hiervoor aanvullend verzekeren.
2de trimester
Als je niet getrouwd bent of geen geregistreerd partnerschap hebt, kan je partner de ongeboren vrucht erkennen bij de gemeente, waar jij staat ingeschreven. Dit kan alleen met toestemming van jou.
Het lijkt snel, maar ook eventuele kinderopvang, nanny of gastouder zal nu geregeld moeten worden.
Je zal bij jouw zorgverzekeraar moeten gaan melden dat je zwanger bent. In ieder geval voor de 5de maand van de zwangerschap.
Zorg dat je een kraampakket in huis hebt. Controleer bij de verzekering of deze wordt opgestuurd en/of vergoed.
Vraag aan de verloskundige een zwangerschapsverklaring, zodat je dit aan je werkgever kan doorgeven. Je moet dit uiterlijk de 24ste week doen.
Dit is de laatste kans om nog op vakantie te kunnen. Vanaf de 28ste week zullen luchtvaartmaatschappijen een zwangerschapsverklaring vragen.
Mocht je een zwangerschapscursus willen doen is dit de tijd ervoor. Vraag aan je verloskundige praktijk welke cursussen zij aanbieden of kijk bijvoorbeeld op 24baby.nl en deboezemvriend.nl.
3de trimester
Denk na over een bevallingsplan. Wil je thuis bevallen, in het ziekenhuis of een kraamhotel?
Maak de baby uitzetlijst compleet, bekijk en download hier de baby uitzetlijst.
Zorg dat de baby kamer klaar is. Voor adviezen kijk op www.veiligheid.nl
Rond de 34ste – 36ste week zal je zwangerschapverlof starten.
Zorg dat je vanaf de 34ste week je vluchtkoffer klaar hebt staan. Bekijk hier een voorbeeld van de inhoud van de vluchtkoffer.
In de 34ste week zal je intake van Kraamtijd plaatsvinden. Mochten je dat eerder willen, kan dat natuurlijk ook. Het zou fijn zijn als je voor de intake een kraamplan hebben gemaakt. Bekijk hier een voorbeeld van een kraamplan.
Rust vooral lekker uit!
Uitzetlijst
Wat is handig voor de komst van je kleintje? Deze baby uitzetlijst helpt je op weg!
Vluchtkoffer
Als je 34 weken zwanger bent is het de hoogste tijd om je vluchtkoffer in te pakken.
